Få hjælp til sundere livsstil af kostvejleder i Odense

Kunne det her, være dig.

  • Du drømmer om at leve sundere, end du gør i dag?
  • Du vil gerne tabe nogle kilo?
  • Du har svært ved at nå alt det gode, du gerne vil gøre for dig selv og din familie, fordi andre hele tiden har brug for dig?
  • Du har svært ved at sige nej?
  • Du bliver forvirret over de mange råd om sund kost, du læser i damebladene?
  • Du søger en overskuelig vej til et sundere liv?

Så er du bestemt ikke alene.

Mange kvinder har det præcis ligesom dig. Det ved jeg, fordi jeg hjælper dem til en sundere hverdag.

Mød din kostvejleder på Fyn

Jeg hedder Hanne og er personlig kostvejleder. I min klinik i Odense hjælper jeg kvinder, der har svært ved at tabe sig eller leve så sundt, som de gerne vil. Kvinder, der har det til fælles, at de elsker det hyggelige fællesskab med andre, hvor de tit forkæler alle andre med god mad og kærlig omsorg. Men måske glemmer at passe på sig selv.

Mange har flere mislykkede slankekure bag sig og drømmer om en effektiv slankekur, der virker, eller hjælp til en sund kostplan, de kan overholde i en travl hverdag. Og de bliver som regel lettede, når jeg fortæller, at min vej til vægttab, en sundere livsstil og mere energi i dagligdagen ikke er en kostplan. Og at der er en vej, hvor du kan passe på dig selv og samtidig være en del af hyggen og det gode måltid.

Sæt dig godt tilrette og læs blogindlægget

» Derfor tager du på, når du følger en kostplan

Kostvejlederen holder dig i hånden

Som din personlige kostvejleder ser jeg dig som det menneske, du er, før jeg ser på, hvad du spiser og hvorfor. Og vigtigst at alt: Jeg kunne aldrig drømme om at pege fingre ad dig. For jeg ved, at det er meget svært at ændre på vaner, du måske har haft i 30, 40 eller 50 år. Især når din familie også har brug for dig.

Der kan være mange grunde til, at du indtil nu har handlet, som du har. Og fordi jeg ser på mennesket før maden, finder vi sammen ud af, hvordan du fremover kan passe bedre på dig selv, så du opnår det sunde og harmoniske liv, du ønsker for dig og din familie.

Sammen finder vi ud af,

  • hvordan du  kan tage de lette og sunde løsninger
  • hvordan du fremover kan fastholde din gode intention om at spise sundt
  • hvordan du kan tilberede din mad, så du kan lave dine yndlingsretter på flere forskellige, sunde måder i fremtiden

Og du får mange tips og tricks til at skyde dejlige genveje i køkkenet. Så du både får lavet mere sund mad og samtidig får mere tid til at slappe af og hygge dig med din familie.

Du har sikkert brug for at lære mig at kende, før du overvejer, om jeg er den rette kostvejleder for dig. Sådan har jeg det også selv, før jeg beder andre om hjælp. Derfor er du meget velkommen til at læse med ovre på bloggen, så du kan finde ud af, om vi vil være et godt match, og om mine kostråd føles rigtige for dig.

Du er også altid velkommen til at ringe til mig på 51 88 03 10. Jeg giver gerne 20 minutters gratis rådgivning til dig, jeg ikke har talt med før.

Hanne Bjergskov

Jeg hedder Hanne og er personlig kostvejleder. I min klinik i Odense hjælper jeg kvinder, der har svært ved at tabe sig eller leve så sundt, som de gerne vil.

Kontakt:
Tlf: 5188 0310
Send mig en mail

Hanne har givet mig troen på at dette kan lykkes

”Jeg kan kun sige at jeg har fået hvad jeg søgte efter. Hanne har givet mig troen på at dette kan lykkes, og givet mig modet på at fortsætte. Jeg kan mærke at Hanne lytter og derefter kigger på hvor i min dagligdag der kan ændres. Jeg har igen fået fokus på at gøre noget godt for mig selv. Det giver mig en stor tryghed at Hanne holder lidt øje med mig.”

Derfor tager du på, når du følger en kostplan

Britt